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　　2025年4月11日是第29个“全国帕金森病日”。表地时光4月8日，正在津巴布韦帕瑞仁雅塔瓦病院，中国（湖南）第22批援津医疗队展开了帕金森病矫健学问科普行径，通过周到策画的饱吹海报，向表地公共普及帕金森病防治学问。

　　帕金森病是一种常见的神经编造变性疾病，以静止性震颤、运动拙笨、肌强直和神态均衡挫折为合键特质。该疾病平常逃避起病，慢慢发扬，要紧影响患者的生存质料。

　　怎么鉴定一个体是否恐怕患有帕金森病？医疗队员们向表地公共先容，能够通过观望“抖、僵、慢”这三个合键症状来鉴定。

　　个中，“抖”是指静止性震颤，即手、胳膊、幼腿等部位闪现的不自立颤栗。这种颤栗正在肢体静止时会特别显明，而正在行径时则会减轻或停滞。“僵”指的是“肌肉僵直”，这是一种肌肉变得紧绷、行径时感触坚硬、深重且不圆活的征象。它会导致面部肌肉运动削减，眨眼频率低落，使得神志显得死板，似乎戴上了面具，医学上称之为“面具脸”。“慢”是指“运动拙笨”，这一症状展现为平日生存中的一系列行动变得迟钝，如穿衣、刷牙和洗脸等。写字时也会遭遇难题，字迹弯曲且慢慢变幼，医学上称之为“幼写症”。熟手走时，起步显得难题，但一朝迈步，身了解不自发地前倾，步调变得幼而疾，无法实时停下来，医学上称之为“张皇步态”。

　　正在行径现场，队员们细致先容了帕金森病自丈量表，现场树模了自测帕金森病的6个行动，以帮帮表地公共早期识别帕金森症状，实时就诊。

　　医疗队员们还先容了帕金森病的防范办法，征求避免接触工业化学造剂、除草剂、毒物或者重金属等诱发身分：避免或削减利用诱发震颤药物；主动诊治和统造高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病，避免闪现脑卒中，从而导致帕金森归纳征展现；维系杰出生存办法、矫健饮食、适量运动，可有利于坚持杰身世体性能、延缓衰老，也有利于防范帕金森病。（通信员 高菊华 李洁 刘麟）