调理大壮健理念调理学问大全调理学题目库平素调理

　　踏青时不免会遭遇幼不料。假如被蚊虫叮咬，别慌！先用番笕水洗濯叮咬处，中和蚊虫排泄的酸性物质，能有用止痒。假如不幼心扭伤了脚，急忙找个地方坐下，第暂时光用冰袋或冷毛巾冷敷，每次 15 - 20 分钟，可减轻肿胀和痛苦哦。

　　墓园里人流量大，氛围畅达相对较差。假如有人倏地感触头晕、呼吸难题，也许是中暑或缺氧。这时，要连忙把患者迁移到透风优良、阴凉的地方，解开衣领，让其呼吸顺畅。假如有条目，还可能给患者喝少许淡盐水填补水分和电解质。